04Las catástrofes naturales llegan muchas veces sin advertencia, y en ocasiones aunque pueden ser alertadas, ello no implica que sus proporciones dejen de ser abismales, sin embargo hay maneras de sobrevivir a ellas si se siguen ciertas acciones que pongan la vida en resguardo y eleven las posibilidades de salir airosos de ellas. Recuerda que sólo o con compañía la prioridad es la seguridad.
Prevenir es la clave
La prevención es clave, sin ánimos de ser fatalistas, prever qué podemos hacer antes de que ocurra una catástrofe natural es una buena decisión. Identifica los sitios más seguros de los lugares donde comúnmente pasas el tiempo dentro y fuera de tu hogar, también es muy útil tener en un lugar estratégico un botiquín de primeros auxilios y un bolso de sobrevivencia que incluya agua, alimentos no perecederos de fácil apertura, chocolates, barras energéticas linternas, baterías y una radio.
Organiza una ruta de evacuación, es verdaderamente útil determinar puntos de encuentro en caso de catástrofes naturales con tu grupo familiar, de amigos o compañeros de trabajo o clases, no siempre es posible que todos salgan al mismo tiempo, por lo que un lugar de encuentro permite mayor organización.
Mantén la calma y cúbrete
Tal vez parezca imposible de hacer y lograr en medio de la catástrofe, pero mantener la calma es esencial para aumentar las probabilidades de sobrevivir, no se trata de sentarse a realizar meditación profunda, pero sí de pensar sin que las emociones de pánico tomen el control, para poder realizar acciones inteligentes, que sumen tus esfuerzos de forma correcta.
Respira profundo y procura mantener la calma de esta manera podrás pensar más rápido y mejor lo que harás, ciertamente estarás atravesando una de las situaciones más difíciles y debes enfrentarla como realidad, pero no es hora de cuestionarse con los comunes “¿por qué a mí?” o generar pánico con pensamientos recurrentes que aviven e temor a perecer; estar calmado es vital para mantener el pánico a raya, no pierdas energía de forma innecesaria, y no solo energía física, evita desgastarte mentalmente, no olvides que el caos genera más caos y el pánico más pánico.
Ayúdate a ti mismo antes de ayudar a otros
Es muy importante que te revises y veas si tienes heridas, si es así atenderlas con lo que tengas al alcance para evitar que sangren, se abran más o se expongan de forma peligrosa. Es muy importante estar en lo posible en buenas condiciones para dar un paso al frente, si te encuentras inmovilizado, evitar esforzarte y herirte más.
Asume el liderazgo
Si estás en condiciones físicas de moverte, toma las riendas de la situación y asume el liderazgo, revista tu propia condición y comienza a ayudar a los demás que estén cerca de ti, trata de ayudarles a calmarse, recuerda esforzarte de forma segura sin causarte daños o ponerte en riesgos mayores; piensa en las distintas formas que tienes para ayudar a los demás mientras llega la ayuda especializada que necesitan.
Si se pueden mover y salir del lugar, asume la voz de mando y guíalos hacia la salida más cercana de forma apropiada, entre todos pueden sacar a los más afectados o quienes estén lesionados, el orden es indispensable para sobrevivir.
Corta el suministro de servicios
Los servicios de agua, electricidad y gas son parte de los elementos más peligrosos tras los desastres, ya que pueden presentar fugas deriven en inundaciones, fuegos, intoxicación y explosiones, si puedes llegar a su fuente de suministro para el área donde estás es fundamental cortarlos mientras llega la ayuda de los cuerpos de rescate y socorro, así que si están cerca y puedes acceder para hacerlo, hazlo sin titubear.
Aléjate todo lo que puedas
Retírate de la zona de desastre y zonas con mayor riesgo lo más que puedas, la idea es mantenerte a salvo y evitar que la atención que otros necesiten con mayor urgencia se desvíe hacia ti, si no es necesario, lo ideal es no estorbar al personal que acude a las actividades de salvamento y rescate, es importante que no pierdas tiempo tratando de salvar cosas y pertenecías personales que te pongan en innecesario peligro.
10 consejos útiles
- Cúbrete, ponte a resguardo mientras todo pasa.
- Con tu propia camisa tapa tu nariz y boca para filtrar el aire que respiras de elementos como humo y polvo.
- Si requieres despejar el camino usa la fuerza con apoyo, mueve objetos creando palancas con materiales de su mismo tipo o de mayor resistencia.
- Mantente lejos de las ventanas de vidrio y de elementos que puedan car sobre ti y herirte, u obstruir el paso, si estás fuera evita los árboles, postes y paredes.
- Ten cerca un radio de batería para enterarte de la situación y las instrucciones recomendadas por las autoridades.
- Pide auxilio vía móvil a los cuerpos de socorro.
- A la primera oportunidad informa a los tuyos tu estado y ubicación.
- En zonas costeras aléjate de las playas.
- En caso de evacuación lleva agua, alimentos no perecederos, ropa y frazadas y elementos de primeros auxilios.
- Evita tener objetos cercanos a las salidas que puedan ser obstruyentes del paso en caso de catástrofe natural.
Sobrevivir a los desastres naturales es posible, prevención, calma y seguridad son claves para ello, recuerda mantener la calma y actuar con inteligencia y responsabilidad antes éste tipo de situaciones.
